面对白道：“师父，你就饶了我吧，你这样的训练方式，简直是要折磨死人了。

    你简直就是魔鬼，居然会想到这种训练方式。”

    “如果凌霄阁内部所有的古武者，都按照你这样的训练方式进行，别说的我们了。

    就算是四大护法他们，怕是也被你给折磨哭了。”

    听着云子川的话，白，自己的训练方式确实有些狠毒了，别说是云子川，怕是如果换成是自己，也只能坚持训练结束，就会承受不住了。

    这些古武者，毕竟是不同于寻常人，基本的简单训练，对于他们来说，根本就没有多大意义。

    针对古武者的训练，最为简单有效的方法，就是古武者与古武者进行对练，或者是向高手讨教训练。

    只用和高手过招，接触失败之后，才能明白自己的不足之处在哪里。

    但是这样的训练方式有些单挑，毕竟每个古武者的情况能力也不同。

    就算相互对练，以后要是遇到其他敌人，在不知道对方实力下，就算一种缺陷。

    白非常了解。

    所以白遇到实力比自身更为强劲的对手。

    到时候在交战、恶战之下，自身的真气和灵气，是很容易极具消耗的。

    等到体内没有了真气和灵气后，古武者自身也就不存在什么较大的威胁了。

    而白，白是一种超越自身体能的极限训练方式。

    就在这时，忽然只听一旁的薛雨桐开口说道：“我想不定我以后我会遇到一些比较棘手的敌人，一旦我们没有了这些古武能力，或者是战斗能力下降的话，那我们自身的能力就不值得一提了。”

    白的很正确，我就是要你让你们联系这种技能。

    同时，我也想要让你们练习一下，如何快速地恢复自身的真气和灵气。”

    武轩连忙对着白道：“人身一小到这里后，看着有些人那迷（www.xinbanzhu.com）惑的样子，白道：“其实，拿最为简单的方式来说，想要在这种情况下，快速调整自己体内真气，唯一最为简单的方式，就是要先不顾一切来调整自己体内的气息。”

    “我们古武者就好比是，一个杂技团里走钢丝的杂技员一样。

    走钢丝除了需要心境、心态，最为重要的就是自身体内的气息。

    一旦气息乱了节奏，就会引发心态絮乱。”

    “气息——”听到白道：“好了，今可以休息了，几乎所有人都忍不住一阵兴奋。

    然后有的人去洗漱，有的人先去休息。

    白天羽在离开训练室的时候，正好与许梦瑶一起并肩行走，正好想到服装行业的问题，当即对着许梦瑶开口询问道：“唉，梦瑶，最近服装那边可有什么麻烦。”