第1143章 想当真大师的神棍(9)
可能是因为真的很担心乔木的身体,所以接下来费芳安静了许多。
也不再提相不相亲的事了。
只是在吃晚饭的时候。
多劝乔木喝了不少人参鸡汤。
然后就承包了家里面的所有家务活,并且督促吃完饭的乔木快点洗漱回屋休息,别再继续熬夜了。
母亲的这番好意,乔木也不好意思推拒,所以只能一边跟她说不要太忙太累,稍微收拾下也快点休息,一边洗漱了下就回屋睡觉了。
第二是不是。
要是当初你是轻微脂肪肝的时候就告诉我,然后我没事督促督促你的话,那你现在说不定都好了。
哪至于拖成重度脂肪肝。
中午汤你就别喝了,没事自己煮点青菜汤喝喝吧,还有,待会我给你办张健身卡,你去减减肥吧。
你得管住嘴,迈开腿。
光靠少吃只会把身体弄虚了。”
乔木实在是懒得跟她妈表演什么善意的谎言,很直截了当的将具体事实说了出来,并且往厨房走。
“你怎么知道的?”
站在门口的费芳反应稍微有些迟缓,竟然在问乔木怎么知道的?
“妈,你忘了我昨着自己的计划,一边就已经带上防烫手套,把煤气灶上的砂锅端了下来,准备开始喝早上的药了。
她的药每,老老实实的按乔木说的打开了电视,拿出瑜伽垫,开始照着电视里面的视频教程做些轻微活动。
她体型太大,就算是个相对灵活些的胖子,那有些动作因为肉多的原因也根本做不了,因此锻炼的时候,那是练着歇着,练着歇着。
没办法,像有些要让手靠到后面的动作,或者说下蹲的动作,费芳根本就做不起来,所以只能先看着,等下个动作能做了再继续做。
虽然吃力,但她倒也没做了两下动作就说不做了什么的,等乔木那边将已经变温的药喝完的时候。
她那也已经做了十分钟运动。
并且热得浑身是汗。
“妈,好了,跟我去健身房吧。
回头请个专业的教你。
免得自己练伤了身体。”
说着乔木就已经换好衣服,准备带她妈出门去边上办健身卡了。
“闺女,要不还是算了吧,我在家也能锻炼,你看,我刚刚锻炼的不是蛮好的嘛,去花那钱干什么?
而且健身房多坑啊。
你记得咱们家邻居老刘吗,他不就是特别喜欢健身,大前年办了张一年的健身卡,结果不到一个月那个健身房就停业装修了,装修完老板就换了个,不认前面的卡了。
后来又办了另一家的卡。
结果不到半年就倒了。
气的老刘直接花了几万块自己买了套健身设备,在家自己锻炼。
我这个减肥跟他们不一样。
就照电视练也蛮好的。”
费芳显然是不太乐意花个大几千块钱,甚至上万块钱去办卡的。
因此当即就拿自家邻居举例。
表示自己不想办卡。
“妈,虽然我这么说可能有点残忍,但是电视里的这些个运动只适合一百三十斤减到一百二十斤,或者一百五十斤的减到一百三十斤。
想减几斤照这么做能办到。
可是你这个基数有点大,还是得剧烈运动才能减得掉,不是你在这边抬抬腿就行了的,至于你担心的健身房跑路的事,那咱们就一个月一个月的办卡,这样总行了吧。
就算亏也亏不到哪去。
快起来吧,把电视关了,我们先去办张卡,等办好卡,你没事就在健身房里面泡着,只要教练不说你不能再继续锻炼了,那你就继续锻炼,争取早点把脂肪肝给减了。
好了,就这样吧,别再犟了。
这点钱我还是出得起的。”
虽然实话说起来稍微有那么一点残忍和不中听,可是乔木说的也的确是事实啊,有氧减肥的确能够减肥,但是那也只能稍微减减,像那种特别肥胖的还是得大量运动。
不剧烈运动,器官上依附的脂肪根本燃烧不掉,而且稍微偷几天懒,多吃点好的,就又长上来了。
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